가을철 기침: 왜 더 자주 발생할까? 가을철은 건조한 공기와 일교차가 큰 날씨로 인해 호흡기 질환이 자주 발생하는 시기입니다. 특히, 기침은 이런 환경에서 더욱 빈번하게 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 온도 변화와 공기의 건조함은 호흡기 점막을 자극하고, 미세먼지와 알레르기 항원이 쉽게 유입되어 기도를 자극함으로써 기침을 유발할 수 있습니다. 이 시기에는 천식, 만성기관지염, 폐렴 등의 호흡기 질환이 악화되기 쉽습니다. 기침으로 의심할 수 있는 질환 천식 천식은 기도과민성 증가로 인해 기관지가 쉽게 수축되는 질환입니다. 가을철에는 미세먼지와 꽃가루, 알레르기 항원 등의 자극에 의해 천식 증상이 악화될 수 있습니다. 기침과 쌕쌕거리는 호흡, 가슴의 답답함이 함께 나타나면 천식을 의심해야 합니다. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 천식과 유사하게 기도가 좁아져서 발생하는 만성 폐쇄성 폐질환은 주로 흡연자에게 발생하며, 가을철 공기의 질이 나빠질 때 증상이 악화됩니다. 지속적인 기침과 가래가 주요 증상입니다. 위식도 역류 가을철 과식이나 기름진 음식 섭취로 인해 위산이 역류하면 목과 기도를 자극하여 기침이 유발될 수 있습니다. 급성 및 만성 기관지염 급성 기관지염은 감기나 바이러스 감염 후 발생하는 경우가 많으며, 기침이 3주 이상 지속될 때 만성 기관지염을 의심할 수 있습니다. 이런 만성 질환들이 의심될때는 즉시 병원 진료를 받고 처방을 받아 치료하는 것이 중요합니다. 기침은 처음에는 별것아니거 같이 시작하였다가 큰 병으로 진행될 수 있는 도화선의 역할을 할 수 있기 때문입니다. 기침의 주요 원인과 발병 환경 기침은 호흡기 점막을 자극하는 외부 물질에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 먼지, 꽃가루, 미세먼지, 연기 등 환경적 요인이 있으며, 감기나 알레르기성 비염 등 염증성 질환도 기침을 유발합니다. 또한, 천식과 같은 만성질환의 경우 자극에 민감해져 기침이 더 쉽게 발생합니다. 환경 요인 : 건조한 날씨, 미세먼지, 알레르기 항원 내부 ...
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가수 장재인과 근긴장이상증 가수 장재인은 독특한 음색과 감성적인 음악으로 많은 사랑을 받았지만, 그녀의 음악 여정은 단순히 빛나는 무대 위에서만 이루어진 것이 아닙니다. 장재인은 2019년 '근긴장이상증'이라는 진단을 받으며 어려운 시간을 겪었습니다. 이 병으로 인해 그녀는 일상적인 신체 활동과 노래 부르기조차 어려워졌지만, 투병 생활을 통해 다시 무대에 서기 위한 의지를 다졌습니다. 장재인이 앓았던 **근긴장이상증(dystonia)**이 무엇인지, 그리고 이 병의 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 근긴장이상증이란? 근긴장이상증은 신경계 질환으로, 불수의적 근육 수축이 발생하여 비정상적인 자세나 움직임이 나타나는 질환입니다. 이러한 근육 수축은 지속적이거나 간헐적으로 발생하며, 특정 부위 또는 전신에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 환자는 일상적인 동작이 어려워지고, 지속적인 통증이나 불편함을 겪게 됩니다. 원인과 발병 기전 근긴장이상증의 원인은 완전히 규명되지 않았지만, 유전적 요인 과 환경적 요인 이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 변이에 의해 발생하는 1차성 근긴장이상증 과, 외상, 약물 부작용, 감염 등의 원인으로 발생하는 2차성 근긴장이상증 으로 나뉩니다. 이 질환의 발병 기전은 **기저핵(basal ganglia)**의 이상과 연관이 깊습니다. 기저핵은 신체의 움직임을 조절하는 뇌의 부분으로, 이 부위에 문제가 생기면 근육의 과도한 수축이 일어나 불수의적인 운동이 발생하게 됩니다. 뇌의 신경 전달 물질인 도파민(Dopamine)의 불균형도 주요 요인으로 거론됩니다. 증상 근긴장이상증의 증상은 매우 다양합니다. 흔히 나타나는 증상은 다음과 같습니다: 불수의적 근육 수축 : 특정 부위(목, 손, 발 등)에서 비정상적인 근육 수축이 지속되며, 불편한 자세를 취하게 됩니다. 움직임 장애 : 걷기, 글쓰기, 노래 부르기 등 일상적인 동작이 어려워질 수 있습니다. 장재인의 경우 노래를 부를 때 발병하여 활동에 ...
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경옥고의 항피로 효과와 운동 수행능력 향상 현대인들은 항상 누적된 피로로 인해 힘들어 하고 있다. 그리고 이 피로에서 벗어나기 위해 다양한 기능성 식품과 보약에 대한 궁금증을 가지고 있다. 또한 경옥고는 한방 보약에 있어 공진단과 약대 산맥을 이룰 정도로 많이 알려져 있으며, 한약으로나 기능성 식품으로 많이 알려져 있는 제품이다. 이런 경옥고는 진짜 우리 몸의 피로 해소에 도움이 될까하는 의문을 가질 수 있다. 이부분에 있어 충남대학교 약학대학과 스포츠 과학과에서 발푠한 논문이 있어 참고로 정리해 보고자 한다. 경옥고는 오랜 세월 동안 전통의학에서 신체의 원기 회복을 돕는 대표적인 한방 약제 중 하나로 알려져 있습니다. 최근 연구에서는 경옥고의 항피로 효능이 더욱 과학적으로 입증되면서 건강 기능성 식품으로서 주목받고 있습니다. 이 글에서는 경옥고의 항피로 효과와 운동 수행 능력 향상에 관한 연구 결과를 바탕으로 그 유효성을 살펴보겠습니다. 경옥고란? 경옥고는 생지황, 인삼, 복령, 꿀을 주요 성분으로 구성된 한방 제제로, 전통적으로 비장의 활력 증진과 신장의 기능 강화, 원기 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 항피로, 항산화, 혈당 조절 등의 다양한 효능이 보고되었으며, 특히 운동 수행 능력을 향상시키는 기능으로 많은 관심을 받고 있습니다 (경옥고의항피로효능) . 항피로 효과 피로는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 장시간의 신체적, 정신적 피로는 만성피로증후군, 우울증, 자가면역 질환 등 여러 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 경옥고는 이러한 피로를 개선하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 한 연구에 따르면, 경옥고는 혈중 젖산 농도를 유의하게 감소시키고, 피로 물질을 줄이는 데 기여하여 피로 회복을 촉진하는 것으로 나타났습니다 (경옥고의항피로효능) . 특히 경옥고를 4주 동안 지속적으로 투여한 실험에서는 젖산 감소뿐 아니라 혈당과 근육 내 글리코겐의 농도를 증가시켜 피로 회복에 효과적임이 밝혀졌습니다. 운동 ...
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알레르기 검사의 이해 1. 알레르기 검사에서 IgE와 IgG 검사 원리 IgE 검사: IgE(면역글로불린 E)는 우리 몸이 특정 항원에 대해 과민반응을 보일 때 주로 분비되는 항체입니다. IgE 검사는 특히 급성 알레르기 반응을 확인하는 데 사용됩니다. 검사의 기본 원리는 혈액 내 IgE 수치를 측정해 특정 항원(예: 음식, 꽃가루, 먼지 진드기 등)에 대한 민감도를 확인하는 것입니다. 높은 IgE 수치는 급성 알레르기 반응이 있을 가능성이 큽니다. IgG 검사: IgG(면역글로불린 G)는 체내에 있는 가장 일반적인 항체이며, 만성적인 면역 반응이나 병원체의 장기 노출에 반응하는 항체입니다. IgG 검사는 특정 항원에 대한 오래된, 또는 일종의 ‘기억’ 반응을 평가합니다. 주로 만성 염증이나 과거 감염을 나타내지만, IgE 검사만큼 급성 알레르기와는 밀접하지 않습니다. ***** 알레르기 검사 수치의 범위 (1에서 6까지의 수치)***** IgE 검사에서는 특정 항원에 대한 면역 반응을 수치화하여 1에서 6까지의 등급으로 나누어 표시하는 경우가 많습니다. 각 등급은 알레르기 반응의 강도를 나타내며, 수치가 높을수록 알레르기 반응의 위험이 크다고 볼 수 있습니다. 이를 임상적으로 해석하면 다음과 같습니다. 1. 클래스 0 (음성) : 수치 : 0 0.34 kU/L (일부 검사에서는 0 0.1로도 나타남) 의미 : 특정 항원에 대한 알레르기 반응이 전혀 없음을 나타냅니다. 즉, 해당 항원에 대해 면역 반응이 거의 없거나 정상 수준임을 의미합니다. 생활 변화 : 특별한 변화가 필요하지 않습니다. 2. 클래스 1 (경미한 반응) : 수치 : 0.35~0.69 kU/L 의미 : 약한 알레르기 반응이 있을 수 있음을 시사합니다. 하지만 임상적으로는 크게 문제가 되지 않으며, 일상에서 명확한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 생활 변화 : 항원 노출을 피하려고 노력할 필요는 없지만, 장기적인 노출에 민감할 수 있으므로 경미한 증상을 주의 깊게 관찰할...
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건조한 가을 알레르기 비염의 특징 가을철 알레르기 비염은 많은 이들에게 괴로움을 주는 만성 질환으로, 특히 계절의 변화와 함께 급격히 증가하는 경우가 많습니다. 봄철 알레르기 비염과의 차이를 이해하고 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 계절적 특성과 원인 물질의 차이를 명확히 하는 것이 중요합니다. 가을철 알레르기 비염과 봄철의 차이 봄철 알레르기 비염의 주된 원인은 꽃가루 입니다. 봄에는 나무와 풀에서 대량으로 꽃가루가 날리며 알레르기를 유발하게 됩니다. 특히 자작나무, 소나무, 참나무 등의 꽃가루가 주요 원인으로 작용합니다. 반면, 가을철 알레르기 비염은 주로 쑥, 돼지풀 등 가을에 꽃가루를 생산하는 잡초가 주요 원인입니다. 또한 가을철에는 습도 감소와 건조한 공기 로 인해 점막이 건조해져 알레르기 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 가을철에는 집먼지진드기와 곰팡이 가 실내 환경에서 알레르기를 유발하는 주요 요인으로 작용할 수 있습니다. 즉, 봄철과 가을철 비염의 차이는 주로 원인 물질의 종류와 환경적 요인 에 있습니다. 한의학적 관점에서 보면 봄철은 바람이 흔한 계절입니다. 이 바람은 날씨에 따라 찬기운을 만들기도 먼지가 섞인 탁한 공기를 만들기도 합니다. 그러므로 코안의 자극이 가을철 보다 심하기 때문에 콧물이 많이 흘러내리는 증상이 동반되는 경우가 많고, 코막힘과 재채기를 많이 하게 됩니다. 코안도 잘 붓게 됩니다. 가을철에는 바람보다는 건조하면서 싸늘한 공기의 영향을 받게 됩니다. 그래서 건조한 점막으로 인해 민감하고 당기고 조이는 느낌을 받아 재채기를 하게 됩니다. 그러므로 콧물이 많지 않고, 설사 콧물이 난다 하더라고 비강내 고이는 경우보다 목뒤로 흘러내리는 경우가 많습니다. 그래서 코막힘 증상도 상대적으로 적고, 코막힘이 있어도, 내시경으로 안을 보면 봄철때처럼 코안에 콧물이 고인 경우가 적습니다. 가을철 알레르기 비염 증상 가을철 알레르기 비염의 대표적인 증상은 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움 등입니다. 코 점...
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비인두암과 싸우는 배우 김우빈의 이야기 2017년, 배우 김우빈 은 촬영 중 느낀 몸의 이상 증세로 병원을 찾았다가 비인두암 진단을 받으며 모든 연예 활동을 중단했습니다. 당시 그의 소속사는 "다행히 암을 발견한 시점이 늦지 않아 치료를 시작했다"고 밝혔습니다. 김우빈은 그 후 수년간 방사선 치료와 항암치료에 전념하며 팬들의 응원 속에서 병마와 싸워왔습니다. 그가 현재까지도 SNS 계정 없이 조용히 치료에 집중하는 이유는 건강 회복에 모든 힘을 쏟고 있기 때문입니다. 그의 투병 스토리는 많은 이들에게 경각심을 주고 있으며, 비인두암에 대해 다시 생각하게 합니다. 비인두암이란? 비인두암은 비인두 (코 뒤쪽에서 구강 뒤쪽으로 이어지는 부위)에 생기는 악성종양입니다. 전 세계적으로 드문 암이지만, 김우빈이 진단받았듯이 한국에서도 발생할 수 있으며, 주로 편평세포암종 형태로 나타납니다. 이 암은 뇌신경과 가까워 조기 발견이 중요합니다. 하지만 비인두암은 증상이 코막힘 이나 귀의 먹먹함 등 비염과 유사해 진단이 어렵습니다. 주요 증상 비인두암의 증상은 다음과 같습니다: 목에 혹 : 종종 목에 생긴 종양이 전이되었을 때 발견됩니다. 피가 섞인 콧물 : 비인두에서 발생한 출혈로 나타납니다. 한쪽 귀의 먹먹함과 청력 저하 : 비인두의 종양이 귀로 연결되는 이관을 압박하면서 발생합니다. 한쪽 코막힘 : 코 종양으로 인한 증상입니다. 뇌신경 마비 : 암이 뇌로 퍼질 경우 나타날 수 있는 치명적인 증상입니다. 비인두암의 발병 원인 비인두암은 여러 복합 요인으로 발생합니다: Epstein-Barr 바이러스(EBV) 감염이 주요한 요인입니다. 소금에 절인 음식 (니트로사민)이 포함된 식품 섭취가 비인두암 발병률을 높인다는 연구 결과도 있습니다. 특히 동남아시아 지역에서 많이 발생하는 이유는 이와 관련이 깊습니다. 만성 코 염증 및 불결한 위생 환경 도 암 발생의 중요한 요인입니다. 치료 방법 비인두암은 수술적 접근이 어려운 부위에 발생하므로, 주로 방사...
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비강건조증 치료제 - 알로에 비강건조증은 코 안쪽 점막이 건조해지는 상태로, 비강 점막의 자연적인 습윤 기능이 감소하여 다양한 불편함을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 코가 마르고 가렵거나, 딱지가 생기고, 숨쉬기가 불편해지는 경우가 있습니다. 이 상태는 습도가 낮은 환경, 에어컨이나 난방기기의 과도한 사용, 알레르기, 약물 복용 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 비강건조증 관리 방법 습도 유지 : 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하거나, 방에 물을 담은 그릇을 두는 것도 도움이 됩니다. 생리식염수 사용 : 생리식염수 스프레이를 사용하면 코 안쪽을 촉촉하게 유지하고, 비강 내 건조감을 완화할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취 : 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 점막의 수분 공급에 도움이 됩니다. 연고나 보습제 사용 : 비강 내부에 안전한 코 보습제를 바르면 건조를 완화할 수 있습니다. 자극 피하기 : 먼지나 담배 연기 등 비강을 자극할 수 있는 요인을 피하는 것이 좋습니다. 비강건조증 특효약 - 알로에 알로에(Aloe vera)는 오래전부터 피부 보습, 염증 완화, 상처 치유 등의 목적으로 사용되어 왔습니다. 비강 점막의 건조를 완화하는 데도 도움이 될 수 있으며, 이를 가능하게 하는 몇 가지 주요 성분과 약리학적 작용, 추출 방식에 대해 설명하겠습니다. 1. 알로에의 주요 유효 성분 알로에에는 여러 유효 성분이 포함되어 있으며, 그중 비강 점막에 유익한 성분은 다음과 같습니다. 다당류 (Polysaccharides) : 알로에에는 아세만난(acemannan)과 같은 다당류가 함유되어 있습니다. 이 성분은 항염증, 면역조절, 보습 작용을 합니다. 비강 점막의 염증을 줄이고 보호막을 형성하여 건조를 완화하는 데 기여할 수 있습니다. 알로인 (Aloin) : 알로에의 껍질에 주로 포함된 이 성분은 항염증 효과와 더불어 항산화 작용을 가지고 있습니다. 하지만 알로인은 일부 자극을 일으킬 수...