한의사 이판제의 코에서 시작하는 웰빙라이프

  비염·코질환에 도움이 되는 비타민 완전 정리 — 코 건강 유지에 비타민이 어떤 도움을 줄까? 비염과 같은 코 질환은 만성적인 상태를 유지하는 경우가 많아서 병원이나 한의원에서 치료뿐만 아니라 평소 생활속에서도 관리가 필요하다. 특히 어린이나 노인들의 경우에는, 단순히 코 점막의 염증 으로 끝나지 않고, 면역 반응 , 산화 스트레스 , 염증성 사이토카인 증가 , 그리고 호흡기 상피세포 손상 까지 영향을 주기 때문에 생활속 불편함을 만들게 되고, 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다.  최근 연구들은 영양 상태 가 이러한 염증 반응에 영향을 줄 수 있으며, 특히 비타민과 항산화제 가 면역과 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 있음을 보여주고 있어 만성적인 비염이나 코질환에 도움이 될 수 있습니다.  🧡 비타민 D — 면역 조절과 염증 감소 🔎 효과 설명 비타민 D는 단순히 뼈 건강만을 위한 영양소가 아닙니다. 면역계에서 조절성 T 세포를 활성화 하고 염증성 세포 작용을 완화 하며, 과도한 염증 반응을 차단하는 데 중요한 역할을 합니다. 비염은 가장 큰 원인 중 하나가 알레르기로 인한 면역 반응이 과도하게 나타나는 것입니다.  실제로 비타민 D 결핍과 만성 비염의 발생 위험이 직접적으로 연관이 있다는 연구가 최근 논문을 통해 발표되고 있습니다. 🧪 근거 연구 📍 가장 기본적 결과 국민건강영양조사 자료를 기반으로 한 연구에서, 만성 비염 환자들의 평균 비타민 D 수치가 비염 없는 사람보다 낮았고, 비타민 D 결핍이 있으면 만성 비염 위험이 약 21% 증가 하는 것으로 나타났습니다. 📍 임상 개념 연구 임상 연구에서 비타민 D 보충을 했을 때, 비타민 D 보충군은 **총 비염 증상 점수(TNSS)**가 감소했고, 혈중 비타민 D 수준이 증가함에 따라 염증 지표가 개선된 결과가 보고되었습니다. 📍 체계적 리뷰 여러 무작위대조시험을 메타 분석한 연구에서도 비타민 D 보충이 전체적으로 비염 증상 완화에 ...

  비염을 한의원에서 치료하면 완치가 되나 ??   비염 환자 진료할 때 주의할 점   비염 치료를 하다 보면 자주 듣는 말 중에 ‘ 양약을 먹으며 , 그때그때 치료밖에는 되지 않아요 . 좀 지나면 재발이 되고 , 그래서 근본적으로 치료하려고 한의원 왔습니다 ’ 라는 내용이다 . 또한 ‘ 한약을 복용하여 면역력을 올리면 비염이 치료되잖아요 .’ 라는 말도 자주 듣는 말이다 .   주로 아이를 데리고 오는 보호자들이 하는 말이지만 , 이런 말을 듣게 되면 , ‘ 진짜로 그런가 ’ 하는 생각을 하게 된다 . 물론 틀린 말이라고는 할 수 없지만 , 어떤 한의학적 기전에서 그러한 작용이 일어날까 ? 하는 생각을 한의사로서 고민해 보게 된다는 것이다 . 이 부분이 한의학적 관점에서 명확하게 이해된다면 환자를 치료하는데 좀 더 자신감 있게 응대할 수 있을 것이다 .   과연 우리는 명확하게 인지하고 있는가 ? 혹시 막연하게 , 두루뭉술하게 , ‘ 뭐 오장의 불균형을 잡아주니까 ’, ‘ 폐가 약한 것을 보해주니까 근본적인 치료가 되지 않을까 ?’ 정도로 생각하고 있는 것은 아닐까 ? 그렇다면 ‘ 우리가 환자들과 뭔가 다를까 ?’ 하는 고민이 생긴다는 것이다 .     이런 우호적인 말을 듣게 되면 반가운 얼굴로 ‘ 당연하지요 . 우리 것이 좋은 것이지요 “ 하면 맞장구를 쳐야 점방 운영에 도움이 될 것이다 . 그런데 진짜 한의원에서 치료하면 비염이 근본적으로 치료가 되는가 ?? 면역력이 올라가는가 ? 에 대하여 한번 생각해 보고 넘어갈 필요가 있을 것 같아 이렇게 글을 써본다 .   그리 심각한 주제는 아니지만 , 이 부분에 있어서 생각이 좀 정리가 되면 , 환자들과 대면하여 진료할 때 더 정확하며 , 확고한 한의사로서의 의견을 전해줄 수 있을 것 같다 .   이 질문에 대한 내 개인적인 생각은 틀린 말은 아닌 것 같은데 , 100% 동...